إستخدمي صلصة التفاح عوضاً عن الدهون والزيوت
عند إعداد الخبز، يمكن استعمال صلصة التفاح غير المحلاة عوضًا عن الدهون والزيوت. وللحصول على أفضل نكهة وملمس، استبدلي نصف كميّة الدهون أو الزيوت بصلصة التفاح. فعلى سبيل المثال، إن نصّت الوصفة على كوبٍ من...
View Articleإقلي التفاح وزيّنيه بالسكر والبودرة
المقادير:- 4 حبّة تفاح أحمر أو أصفر- 2 كوب دقيق- 2 ملعقة صغيرة بايكنغ باودر- نصف كوب سكر بني- 1 حبة كبيرة صفار البيض- 1 ملعقة صغيرة قرفة- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل- ربع ملعقة صغيرة يانسون ناعم- ربع ملعقة...
View Articleاحذروا مخاطر بذور التفاح
برغم أنّ ثمار التفاح تُعرف بفوائدها الصحيّة الكثيرة، إلا أنّ دراسة جديدة أظهرت أنّ بذور التفاح تحتوي في داخلها على مادّة سامّة.فبعد أن كان معروفاً أنّ تفاحة في اليوم تقي من الأمراض وتحول دون زيارة...
View Articleكيف تحمي التفاح من الفساد بعد تقطيعه؟
ابتكرت سيدة أسترالية، حلاً عبقريًا للأمهات في العالم، بعد أن يئسن في إيجاد طريقة لوقف فساد التفاح الذي يأخذه الأطفال معهم إلى المدرسة؛ لفساد رائحته وظهوره باللون البني.وكانت إليانور هيل، الأم لثلاثة...
View Articleماسكات للبشرة الدهنية تحميكِ من مشاكل الصيف
تتعرضالبشرة الدهنيةفي فصل الصيف للكثير من المشاكل، بسبب ارتفاع درجة الحرارة، إذ تبدأ البشرة في إفراز الدهون، التي تسبب ظهور Main Categories: أخبار جمال
View Article9 نصائح غذائية تجعل من الصيام تجربة صحية
الصيامالصحي يُنشِّط عددًا من جينات إصلاح الخلايا والأنسجة في الجسم، فضلًا عن دوره في التقليل مستويات الـ"كوليسترول"الضار، وفي تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، فضلًا عن خسارة الوزن، كما ورد في دراسة...
View Article8 مجموعات من الأطعمة تتسبب بالانتفاخ بعد الإفطار
في رمضان، تشيع مشكلة انتفاخ البطن بين الصائمين، وذلك عندما يفرغوا من تناول فطورهم. ولتجنُّب انتفاخ البطن، المشكلة التي ينتج عنها الشعور بالتعب والخمول، "سيدتي. نت"يطَّلع من اختصاصية التغذية والصحَّة...
View Article5 مشروبات في مواجهة العطش برمضان
في رمضان، يواجه الصائمون مشكلة جفاف الفم والعطش، جرَّاء فقدان الجسم السوائل خلال النهار، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. فكيف نتجنَّب العطش وجفاف الفم أثناء ساعات الصيام؟Main Categories: رمضان
View Articleالفواكه في رمضان لرشاقتك
يرتبط شهر رمضانبصنوف الحلوياتالعربيَّة الغنيَّة بالسمنوالسكَّروالكريماوالحليبMain Categories: صحة ورشاقة رمضان
View Articleخلطات طبيعية لتنظيف المسام الواسعة في 10 دقائق فقط
المسام الواسعةمن المشاكل الكبيرة التي تؤرق الفتيات، كونها تكون أحد الأسباب الرئيسية في ظهور الحبوب، والبثور، وتتسبب في مظهر غير لائق للصبية، كما أنّ المكياجلا يكون بالشكلMain Categories: عناية بالبشرة
View Articleأطعمة حارقة للدهون في الرجيم اليومي
في الرجيم اليومي، يُساعد بعض الأطعمة في استنفار احتياطات الدهونالصغيرة في الأجسام، فضلًا عن ميزته في تعزيز عمليَّة الهضم وتأمين الشعور بالشبع لفترة أطول، لأنَّه يُحسِّن التمثيل الغذائي. Main...
View Articleما هو رجيم النقاط الفرنسي؟
يختلف رجيم النقاط الفرنسي عن سائر أنظمة الرجيم الغذائيةالهادفة إلى خسارة الوزن،فهو لا يعمل على مبدأ تقسيم الوجبات إلى مراحل، بل يعتمد رجيم النقاط الفرنسي على حساب الأغذية المتناولة على هيئة نقاط، مع...
View Articleإليكِ قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة
تتأثر البشرة بتقلبات الطقس ليلًا ونهارًا، ما يتسبّب في شعور البشرة باضطراب يؤثّر على درجة ترطيبها. لذا نقدّم لكِ طريقة قناع التفاح لـ علاج مشاكل البشرة، والحفاظ على ترطيبها:شاهدي أيضاً بالفيديو:خلطة...
View Articleخلطات طبيعية لخدود أكبر للعروس
تمنحالخدود المنتفخةاطلالة مميزة و جميلة . من أسهل الطرق التي يمكنك التوجه اليها لنفخ الخدود هي عبر حقن الفيلر . ولكن , نظراً لخطورة المواد المستعملة في تلك الحقن , ننصحك الى اللجوء للخلطات الطبيعية...
View Articleسرقة 50 ألف حبة تفاح من بستان شهير عمره قرابة الـ160 عاماً
لصوص يسرقون أكثر من 50 ألف حبة تفاح، من أحد البساتين الخاصة، في ولاية إنديانا غرب وسط الولايات المتحدة الأمريكية، حتى الآن يبدو خبراً عادياً ليس فيه ما يلفت النظر كثيراً، ولكن حين تعرف بأن عمر الأشجار...
View Article
![افضل العاب مكياج حقيقي [2023 مراحل بدون إنترنت]](http://www.ttopsoft.com/wp-content/uploads/Fashion-Show-Makeup-Dress-Up.webp)
